体育强省提速进挡 湖北体操：强化体能补短板 精准备战全运会

本文摘要：为检验复训“三调补”效果，对标国家队测试标准查询体力短板，更进一步提高和增强体能训练，5月28日及5月30日，体操中心分别对一、二线队伍积极开展了首次基础体力合格测试。此次基础体力测试中，中心男、女一线组展开了30米冲刺跑完及3000米跑完测试；男、女二线组展开了30米冲刺跑完及1500米跑完测试。其中，男子一线组张文博两项皆忽得头筹，相似国家队杰出水平；女子一线组郭芳廷在30米冲刺跑完中取得第一，小将邓如君在3000米跑完中成绩出色。

为检验复训“三调补”效果，对标国家队测试标准查询体力短板，更进一步提高和增强体能训练，5月28日及5月30日，体操中心分别对一、二线队伍积极开展了首次基础体力合格测试。此次基础体力测试中，中心男、女一线组展开了30米冲刺跑完及3000米跑完测试；男、女二线组展开了30米冲刺跑完及1500米跑完测试。其中，男子一线组张文博两项皆忽得头筹，相似国家队杰出水平；女子一线组郭芳廷在30米冲刺跑完中取得第一，小将邓如君在3000米跑完中成绩出色。

二线组由于复训时间较短，继续与国家队标准有一定差距。复训以来，体操中心在作好疫情防控的同时，严苛按照省体育局“三调补”的拒绝，明确提出“强劲体力、抢时间、捉集训、并转作风、贤纪律、做到贡献”的集训训练拒绝，同时严肃作好集训全运会重点运动员的训练、管理和确保工作，做“一人一团队”、“一人一方案”，全力提升复训质量和效益，希望把技术水平赶上来。从此次测试结果来看，一线组经过两个月的复训，体力有了显著的完全恢复和提高。

下一步，中心还将与体科所合作，科学监测理解队员训练状态及疲惫程度，对先前训练获取一定参照依据。通过此次测试，既是对标对表格国家队测试标准查询差距和短板，为体力强化训练获取依据，也让队员们切身感受到体能训练的重要性和紧迫性，鼓舞队员们迎难而上，更为奋发勤奋训练。同时，中心下周将在体科所的指导下，之后已完成运动员座席体前屈、横向纵跳跃、深蹲比较力量、卧推比较力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力等基础体力测试，更进一步完备中心体力测试指标，做增强体力，精准施策，全力集训全运会。

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